دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - عضلات صورت
یک متخصص طب سنتی گفت شستن صورت با گلاب باعث...
افتادگی عضلات صورت هم از دغدغه های افراد است این... تاثیر بسیار داشته و باعث شل شدن عضلات صورت می... شود و پوست صورت چروک می شود ریزش موی شدید... مو را زیاد کرده صورت را چروک و کک و...
کد خبر: ۴۲۸۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۳


از رشد حرکتی رشد فیزیکی استقامت استخوان ها و عضلات...
کد خبر: ۴۲۷۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۱


است باعث افسردگی شود عضلات نابود می شود گرسنگی طولانی... مدت زمینه را برای تخریب عضلات تان فراهم می کند...
کد خبر: ۴۲۷۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۱


روی عضلات را کاهش می دهد و به شما احساس...
کد خبر: ۴۲۶۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۹


افراد جوان تر در صورت داشتن فاکتورهای پرخطر سلامتی می... از ۴۵ سالگی به صورت خودبه خود یا به دلیل... فقرات مچ دست در صورت نیاز را توصیه می کند... با مکمل هایی که به صورت قرص و مایع خوراکی...
کد خبر: ۴۲۵۴۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۴


درمان دیستروفی عضلانی به صورت ژن درمانی استفاده می شود... که او فاقد پروتئین حیاتی برای رشد عضلات است خدمات...
کد خبر: ۴۲۴۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۳


و تکامل عضلات وجود سطح کافی از ویتامین d اهمیت...
کد خبر: ۴۲۴۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۲


که یک مسکن طبیعی است و درد گرفتگی عضلات نفخ...
کد خبر: ۴۲۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۹


و به حفظ وزنتان کمک می کند ترمیم عضلات بادام...
کد خبر: ۴۲۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۴


در یک شرکت دانش بنیان محقق شد؛
رفع گرفتگی عضلات گرم و آرام بودن در دوران قاعدگی...
کد خبر: ۴۲۱۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۰۳